Aromatherapie

„Tue Deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt, darin zu wohnen.“ (Theresa von Avila)

Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle eingesetzt, um Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen zu behandeln. In einer kontrollierten Anwendung haben diese Öle nämlich einen positiven Einfluss auf Gesundheit, Seele und Geist des Menschen. 

Die Aromatherapie ist eine seit Jahrtausenden bewährte Methode. Denn schon in der Antike spielten duftende Essenzen in den verschiedensten Hochkulturen eine bedeutende Rolle. Auch zu diesen frühen Zeiten dienten sie dabei nicht nur der Schönheit und dem Wohlbefinden, sondern wurden in Form von Salbungen, Bädern, Einreibungen, Inhalationen und Massagen vielseitig eingesetzt. 

Ätherische Öle sind leicht flüchtige Substanzen, die aus verschiedenen Teilen von aromatischen Pflanzen durch Kaltpressung der Fruchtschalen, Wasserdampfdestillation oder Extraktion gewonnen werden. Sie können aber auch unerwünschte Nebenwirkungen haben, vor allem, wenn man sie in intensiver Dosis anwendet. Allergiker, Epileptiker, Babies und Kleinkinder sowie Schwangere dürfen nicht alle Öle bzw. nur geringe Mengen einiger Öle verwenden. 

Tauchen Sie also ein in die faszinierende Welt der Düfte und lassen Sie sich von unserer ausgebildeten Aromaberaterin Tanja Wilcke Ihre individuellen Duftkompositionen zusammenstellen.

Die Düfte werden unterschieden in 

  • Zitrusdüfte: erfrischend, belebend, ausgleichend, Konzentrationsfördernd
  • Blütendüfte: beruhigend, entspannend, entkrampfend
  • krautige Düfte: desinfizierend, anregend, krampflösend
  • aromatische Hölzer: stabilisierend, festigend, stärkend
  • und sonstige Düfte wie z.B. Vanille, Weihrauch, Benzoe.

Einige Beispiele für die Einsatzgebiete:

  • Erkältung: Thymian, Teebaum, Eukalyptus, Kamille, Salbei, Pfefferminze...
  • Psyche: Lavendel, Vanille, Grapefruit, Zeder, Neroli, Bergamotte...
  • Haut: Basisöle (Ringelblumen-, Jojoba-, Mandelöl), Kamille, Teebaum...
  • Muskeln/ Gelenke: Ingwer, Rosmarin, Kamille, Ingwer, Zypresse...
  • Wellness: Jasmin, Pfefferminze, Ylang Ylang, Grapefruit, Rose...

Die „aromatherapeutische Hausapotheke“:

  • Pfefferminze: Kopfschmerzen, Migräne, Magen-Darm-Probleme, Erfrischung/ Beleben
  • Lavendel: Sonnenbrand, Wunden, Einschlafen/ Beruhigen
  • Teebaum: Desinfizieren, auch bei Akne, Erkältung
  • Bergamotte: depressive Stimmung, Gereiztheit
  • Neroli: bei Schock und Übererregtheit